天气干燥嗓子不舒服润嗓的茶叶来了 喝茶对嗓子好吗 -pg电子游戏试玩平台网站
编辑：周舟 | 时间：2023-12-25 15:57:13
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喝茶对嗓子好。天气干燥嗓子不舒服可以喝茉莉花茶，荷叶茶，金银花茶，普洱茶。茉莉花茶是茶中珍品富含有多种营养成分，多喝茉莉花茶能够起到润喉去燥、清热提神、理气解郁的效果，并且茉莉花茶中含有的咖啡碱摄入到人体之后能够起到对抗疲劳的现象。
很多人知道荷叶茶大多都是知道它能够起到减肥瘦身的效果，其实荷叶茶在制作的时候还保留了荷叶的清香，能够起到清心火平肝火的功效，因此当天气干燥嗓子不舒服的时候也可以浸泡点荷叶茶。
金银花茶含有非常丰富的营养物质，多喝金银花茶还能起到养生保健的作用，摄入到人体之后能够起到清泻人体内火，还能拥有预防感冒的作用，除了能够缓解嗓子不舒服的症状之外对于经常喝酒的人来讲，生活中多喝一些金银花茶还能够缓解酒精给肝脏所带来的伤害能够起到护肝的作用，但是有一点也需要注意金银花偏寒性不能够长期饮用，并且每次冲泡的时候量不能够太大否则会伤及到人的脾胃。
天气干燥嗓子特别不舒服的时候也可以冲泡一点比较温补柔和的普洱茶，它能够去除寒气同时还能缓解秋燥，普洱茶是属于一种后期发酵制作而成的茶叶，有熟普洱和生普洱两种。在秋天天气比较干燥的时候可以多冲泡一些熟普洱会更加的温和，摄入人体之后不会刺激人体肠胃能够散发出独特的茶香味，既能够缓解天气干燥带来的嗓子不舒服的症状，还能够起到养胃刮油的效果。冲泡熟普洱茶最好是用90度左右的热水冲泡，可以更好地将茶叶中含有的营养物质溶解开。
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文章作者
米兰姐
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